Test de Bienestar Emocional

Área: Coaching Ontológico / Autoconocimiento

Este test es una herramienta de autoobservación. No busca etiquetarte, sino ofrecerte una fotografía interna del momento en que estás para acompañarte con mayor conciencia.

Marcá de 1 a 5 según cómo te sentís:

1. Me siento en calma.
2. Expreso mis emociones.
3. Duermo bien.
4. Me escucho.
5. Me permito descansar.
6. Me siento conectado/a conmigo.

Resultado:

• 30-25 Excelente
• 24-18 Bueno
• 17-10 A revisar